Il y a les médicaments toxiques – Mediator, statines, etc…
Il y a les aliments toxiques – frites, sodas, etc.
Et il y a les personnes toxiques.
Et croyez-moi, si vous voulez une bonne santé…
…il est tout aussi crucial d’éviter les gens toxiques que les médicaments et aliments dangereux !
Le stress, la rancœur et les ruminations qu’ils provoquent peuvent vous rendre malade !
Je ne parle pas seulement de « burn-out », de dépression ou de crises d’angoisse.
Je veux aussi parler de maladies très « physiques », comme des troubles digestifs sévères ou des déséquilibres hormonaux.
Sans oublier le cancer et ses causes en partie émotionnelles.
Voilà pourquoi je voudrais vous parler aujourd’hui du profil de la personne « toxique » par excellence : le « pervers narcissique »
C’est très important : s’il y en a un dans votre entourage (famille, travail, ami), il est urgent de vous en rendre compte.
Car si vous ne vous méfiez pas, les dégâts peuvent être irréparables.
Voici comment démasquer le pervers narcissique
Alors voici les principales caractéristiques, répertoriées officiellement, du pervers narcissique[1] :
- Il est profondément narcissique. Il parvient généralement à le dissimuler sous une fausse modestie, mais il a généralement une vision grandiose de sa propre importance – il se croit un individu à part, au-dessus des autres. Il estime donc que « tout lui est dû », puisqu’il est exceptionnel. Et en même temps, comme tous les narcissiques, il est hypersensible : il oscille entre l’extrême confiance en lui et l’extrême sentiment d’insécurité – ce que le psychiatre Christophe André appelle la « haute estime de soi fragile ».
- Il est charismatique – à sa manière. Il n’a peut-être pas un physique d’Apollon, mais il a une certaine « aura ». C’est un beau parleur, et il parvient à exercer une emprise psychologique sur son entourage ;
- Il n’a aucune empathie – il est incapable de se mettre à la place de quelqu’un d’autre, mais il s’efforce de se faire passer pour une personne sensible, avec un cœur « grand comme ça ».
- C’est un manipulateur hors pair : il essaie souvent de vous culpabiliser, en évoquant des contraintes familiales ou professionnelles. Souvent aussi, il prend un ton « docte », comme celui qui est dépositaire d’un savoir absolu. Il change d’opinion facilement et adore tenir des propos ambigus : cela lui évite de se « mouiller » !
- Il ment un peu sur tout, avec un aplomb invraisemblable. Il fait de grandes promesses, fait miroiter monts et merveilles à son entourage… mais ne concédera jamais rien.
- Il gère parfaitement son image : il se comporte totalement différemment selon les gens à qui il a affaire – c’est Dr Jekyll et Mr Hyde. Il excelle à manipuler la vérité pour essayer de se donner une image très flatteuse, en permanence.
- Il souffre d’une « labilité logique » : cela veut dire qu’il a un esprit d’analyse très sélectif, qui ne retient que ce qui l’arrange. Il commet des lapsus, interprète mal des situations… tout cela pour manipuler – et il dit après coup qu’il s’agit d’un « malentendu ».
- Il a aussi un goût du risque, parce qu’il a tendance à s’ennuyer profondément. Voilà pourquoi il aime enfreindre la loi et adore les conflits, bien qu’il s’en défende : c’est comme cela qu’il se sent « en vie » !
- Absence de remords : il n’a aucun remord et n’assume jamais la moindre responsabilité : c’est un grand spécialiste pour s’ériger en victime – c’est toujours la faute des autres, jamais la sienne !
- Agressivité : la vie est selon lui une succession de combats, avec forcément un vainqueur et un vaincu – il passe donc son temps à dénigrer, critiquer, dévaloriser pour alimenter son soi grandiose. Tout ce qu’il fait est exceptionnel… ce que font les autres est banal.
- Paranoïa : évidemment, il est persuadé que tout le monde est capable de la pire ignominie… puisque c’est comme cela qu’il se comporte lui-même ! Il adore se dire « persécuté » : si un cambriolage a lieu à côté de chez lui, il vous dira que c’est lui qui était visé !
- Conséquence de sa paranoïa, il a un besoin pathologique de contrôle : il s’efforce de s’entourer de petits lieutenants aux ordres, et traque tous ceux qui font preuve d’indépendance d’esprit.
- Les émotions qu’il exprime sonnent « faux » : les psychopathes apprennent toute leur vie à simuler des émotions qu’ils ne ressentent pas… ce qui les conduit souvent à « en faire trop », avec un style grandiloquent, ou parfois adolescent.
Maintenant, je vous invite à vous poser cette question :
Y a-t-il une personne comme celle que je viens de décrire dans votre entourage – famille, ami ou travail ?
Étant précisé que le pervers narcissique peut aussi bien être un homme qu’une femme.
Détecter le pervers narcissique : 14 questions qui peuvent changer votre vie
Si vous avez un doute, je vous propose de prendre une minute pour répondre au petit questionnaire ci-dessous, par « oui » ou par « non »[2] :
- Êtes-vous mal à l’aise, sous pression, quand vous êtes en présence de cette personne ?
- Est-ce que cette personne essaie régulièrement de vous culpabiliser – de vous faire penser que les problèmes qui se produisent sont de votre faute ?
- Y a-t-il des gens qui étaient proches de vous qui vous ont tourné le dos (ou qui ont changé d’attitude avec vous) depuis que vous êtes en contact avec cette personne ?
- Est-ce que cette personne ne se remet jamais en question (c’est toujours de la faute des autres, jamais la sienne) ?
- Est-ce que cette personne présente du mépris pour les autres, et est souvent en train de rabaisser autrui ?
- Est-ce que vous avez des symptômes depuis que vous côtoyez cette personne (anxiété, douleurs, fatigue anormale, troubles alimentaires, somatisations diverses) ?
- Est-ce que les gens qui le connaissent parlent souvent de cette personne – comme s’ils étaient sous emprise et ne pouvaient pas s’empêcher d’en parler ?
- Est-ce que c’est une personne instable dans ses envies, ses projets, ses relations… coupe-t-elle brutalement les ponts avec des personnes dont elle a été très proche ?
- Avez-vous l’impression que cette personne n’a jamais de remords, ne se remet jamais en cause ?
- Est-ce que cette personne vous paraît insensible aux tristesses des autres (deuils, etc.) ?
- Est-ce que cette personne se fait souvent passer pour une victime, une « pauvre petite chose fragile », à qui il faudrait tout pardonner ?
- Est-ce que c’est une personne qui a la rancune tenace, qui ne pardonne jamais ?
- Est-ce que c’est quelqu’un qui a la critique facile (a tendance à critiquer tout, tout le temps) ?
- Est-ce que cette personne s’attribue tous les mérites, et ne reconnaît jamais la réussite des autres (ou la capacité des autres à réussir sans elle) ?
Attention : comme l’explique le thérapeute Cyrille Novou, il ne suffit pas de répondre « oui » à quelques questions pour être en présence d’un pervers narcissique.
Personne n’est parfait, et avoir quelques défauts n’est évidemment pas une maladie !
Mais une chose est sûre : plus vous répondez de « oui », plus vous avez de risque d’être en présence d’un vrai pervers narcissique.
Le seul conseil que je peux vous donner si vous êtes en présence d’un pervers narcissique
Réfléchissez bien… et ne vous laissez pas abuser par ce que vous « croyez connaître » de cette personne.
Car il est très fréquent de se voiler la face, parfois pendant des années !
Voici par exemple ce que m’a dit une victime d’un pervers narcissique de « haut vol » :
J’ai toujours su qu’il y avait une dualité chez « mon » pervers – on perçoit assez vite qu’il est instable, cyclothymique.
Mais comme la plupart des victimes, j’ai fait l’erreur de croire qu’il avait un bon fond.
Du fait de ses talents de manipulateur, je pensais que c’était quelqu’un de torturé intérieurement… mais fondamentalement bienveillant.
Il a fallu qu’il finisse par m’attaquer frontalement pour que je réalise mon erreur épouvantable !
Si j’ai un conseil à donner, c’est celui-ci : ne faites pas comme moi, n’attendez pas qu’il « tombe le masque ».
Aujourd’hui, je suis sorti de son emprise et je revis, après des années de souffrance !
A présent, il peut continuer à essayer de me faire du mal, cela m’indiffère profondément. Ses attaques ne me touchent plus, car j’ai compris qui il est. Il ne peut plus rien contre moi.
Je sais que c’est sa nature, qu’il ne changera pas. Et si j’ai réussi à m’en sortir, tout le monde peut le faire.
Alors si vous êtes persuadé qu’un proche est bien un « pervers narcissique », il n’y a qu’une chose à faire : démasquez-le, et fuyez !
En effet, c’est le meilleur conseil qu’on puisse donner, même si ce n’est pas toujours facile à faire.
La priorité est de vous en libérer, et le plus tôt est toujours le mieux.
Ce n’est pas seulement votre bien-être qui est en jeu, mais votre santé mentale et physique !
Heureusement, ces personnes toxiques ne sont pas nombreuses, mais si vous avez le malheur de « mal tomber », il faut ouvrir grand les yeux, dès que possible, et agir en conséquence.
Témoignages : vous avez vécu une expérience avec un pervers narcissique ?
Si vous avez vous aussi été victime, n’hésitez pas à témoigner, en commentaire de ce message !
Libérons la parole et serrons-nous les coudes contre les manipulateurs !
PS2 : pour ceux que le sujet intéresse particulièrement, voici des extraits très intéressants d’un article de Marie-Jeanne Huguet, spécialiste en PNL :
« Nous sommes tous les auteurs de petits mensonges. La plupart sont nommés mensonges de confort car ils nous aident à rendre le quotidien et la vie moins cruels. Pourtant, il existe quelqu’un qui va beaucoup plus loin que quelques simples exagérations, afin de donner du poids à son existence : c’est le manipulateur.
Une première caractéristique : son instabilité. Le manipulateur ne tient pas en place. Il change fréquemment de lieu de résidence, de ville ou de pays selon le degré de sa pathologie. Il ne parvient pas à se fixer dans un emploi (sauf s’il a le pouvoir et impose sa volonté aux autres).
Il ne dissimule pas seulement ses actes mais aussi ses pensées profondes, car il sait bien en quoi elles peuvent choquer ceux qui l’entourent, ce qui fait qu’elles ne sont pas dicibles. Le manipulateur enfouit ses émotions (ou une partie de ses émotions, celles qui n’apitoient pas les autres) afin de ne pas se retrouver seul.
Ainsi, sa psyché est une véritable cocotte-minute, source de brusques sautes d’humeurs ressemblant à des élans de schizophrénie. On peut parfois lui découvrir plusieurs personnalités selon les situations dans lesquelles on le place.
Le manipulateur est une éternelle victime, non qu’il ne voie pas sa part de responsabilité dans les événements, mais qu’il la nie afin de préserver le regard des autres sur lui. De plus, ce statut de victime lui attire toutes les sympathies. On le prend en pitié avant de vouloir l’aimer.
Le manipulateur recherche avant tout des alliances, des personnes prêtent à le défendre en cas de besoin. Mais ces personnes ne pourront pas compter sur lui, il les lâchera dès que son intérêt sera ailleurs. Pire, il est capable de monter les autres personnes contre son ou ses anciens complices, il joue au jeu : « battez-vous, moi, je tire mon épingle du jeu ». D’autre part s’il a besoin d’alliance (besoin d’être aimé, d’être valorisé, d’être consolé car s’il est une victime, il se sent une victime grandiose), il a aussi toujours besoin d’une proie, de personnes dont il absorbe la vitalité, les valeurs, l’innocence.
Le manipulateur a un besoin vital de détruire, (il lui faut absorber la substance vitale de l’autre, ses capacités, son savoir, son innocence, car il se sent vide à l’intérieur).
Les manipulateurs ont un grand mal-être intérieur qu’ils cachent soigneusement par la manipulation, ils se mettent à l’abri derrière une carapace qu’ils se forgent mais lorsque cette carapace ne résiste plus, ils se trouvent confrontés au vide, à la souffrance qui est en eux, ils voient, avec horreur, leur réalité en face…
Les arguments d’un manipulateur semblent toujours, à première vue, logiques et moraux. Il ne tient pas compte d’autrui, tout en prétendant paradoxalement le contraire. Il peut mal supporter la critique. Certains manipulateurs à qui l’on tente de faire reconnaître un défaut ou une erreur, réussiront habilement à retourner les accusations contre leur accusateur.
Parfois menteur, souvent dominant, le manipulateur cherche souvent à mettre mal à l’aise son interlocuteur, par exemple en ne le regardant pas pendant une conversation, en faisant autre chose en même temps, en lui demandant des tâches impossibles… Souvent il fait passer ses désirs personnels pour quelque chose de bon pour tous ou de moralement acceptable.
Le livre « Les manipulateurs sont parmi nous » mentionne que tout le monde a la capacité de modifier, à son avantage, le comportement d’un autre. La légère capacité de manipuler ne fait pas nécessairement d’une personne une manipulatrice. De plus, les manipulateurs n’ont que très rarement toutes les caractéristiques des manipulateurs. Le vrai manipulateur est atteint d’un problème de personnalité constant : il veut obtenir à chaque fois qu’une occasion se présente le maximum des autres. »
J’ai vécu huit ans avec un pervers narcissique, mon premier et dernier mari. Cyclothymie, exigence de présence auprès de lui puisqu’effectivement il lui fallait une proie, j’ai connu. Quand je l’ai inciter à consulter un neuro psychiatre et l’y accompagner il n’est pas allé au RDV. Quand je lui ai annoncé que je demandais le divorce, j’ai vu passé un long couteau de cuisine au dessus de ma tête. Je suis restée stoïque et trente minute après j’invitais ma fille à venir se promener avec moi. Je ne suis jamais revenue. Le divorce n’a été qu’une protection partielle. Les juges lui ont attribué le droit de visite et d’hébergement de notre fille. Il a fallu gérer. Seul l’aide de psychologues pour ma fille et une psychanalyse avec reprise d’étude en psychologie à paris 7 m’ont permis d’avancer. Malgré cela ,il y a des conséquences physiologiques et relationnelles avec ma fille qui ne sont pas résolues. Sans soin le manipulateur pervers fait des ravages sur plusieurs générations. Ma mère et mes sœurs a des degrés différents sont aussi manipulatrices perverses.
Démasquer et fuir ces malades qui refusent de se soigner semblent effectivement la seule solution. Mais quoi que l’on fasse on porte les stigmates physiques et psychologiques de la rencontre avec ces individus. On ne peut qu’apprendre à faire avec celles-ci.
mon frêre en est un et ça fait 25 ans que je le supporte , du coup j”ai pris presque 50 kgs ! Il aime abaisser et a fait le vide autour de moi ! je lui sert de chauffeur et de souffre douleur, mais comme vous le dîtes les personnes qui le rencontrent pour la première fois le trouvent très sympa ! je n’ai pas le droit de partir quelques jours et il me culpabilise en disant que lorsque j’aurai 5 ans de plus :personne ne viendra m’aider et que lui , souffre et qu’il est primordial que je reste avec lui !!je dois dire qu’il est très comédien .j’ai fait 1 demande HLM pour 1 petite maison ( 1 chien et 2 chats ) mais il me dit “tu vas te retrouver avec de pauvres gens qui sont très bruyants et toi qui est dépressive !!!) Enfin j’espère 1 jour proche : pouvoir partir de cet engrenage !!!!
Quelle solution quand “la” pervers narcissique est votre propre fille ?
Je ne la vois plus, mais elle m’envoie encore sa fille
(ma petite fille) déjeuner une fois par semaine chez moi. Chose que j’aurais déjà voulu arrêter tant la situation me parait ambiguë, mais je ne le
fais pas pour pouvoir voir encore ma petite fille.
Elle se plaint aussi chez son fils, lui faisant croire
que je l’ai abandonnée, et forcément que je suis
une mauvaise mère.
Que faire ?
Bonsoir,
Nous sommes victimes d’une perverse narcissique depuis 4 ans. Mon mari artisan à fait un petit travail pour cette femme et ensuite elle a commencé à le persécuter, le suivre, le prendre en photo, faire des vidéos et aller déposer plainte à la gendarmerie et au procureur. Rien à faire pour nous, tribunal correctionnel et malgré tout ce que nous avons pu prouver et toutes les attestations des gens de chez nous et d’ailleurs, ses clients, rien. Condamné et payer pour cette folle. De nouveau nous allons retourner au tribunal et je me demande comment tout va finir. Vivre normalement depuis 4 ans est devenu impossible. La justice ne veut rien comprendre. Elle devait passer un examen psy mais n’y est pas allée. . En fait elle a raison dans tout. Je me demande si nous allons arriver à nous sortir de cette perverse. ..
Martine
Bonjour
Malheureusement, après avoir lu avec beaucoup d’intérêt l’article de cette personne( Mme Huguet http://ressources.be/blog/manipulation-et-manipulateur), on se rend compte que les personnes obsédées par ce type de profil , dévoilent souvent à leur insu, une facette de leur personnalité assez étrange…..
Si on lit l’article jusqu’au bout: absolument “tout le monde” est potentiellement un méchant PN, toxique et manipulateur.
Ah ben, tiens, j’ai une cousine, qui ne tient pas en place et qui change justement toujours de boulot….dois je me méfier…en plus, elle a de l’humour, a tendance à déprimer, à toujours peur qu’on la juge (tendance à la parano)..
Dois je la juger pour cela, est t elle toxique?
En lisant l’article de Mme Huguet dans son intégralité, il y a quelque chose de détourné et de faussement bienveillant, il y a visiblement une haine sourde et tacite, une volonté de destruction dans l’inconscient, probablement dû à une souffrance?.
Or pour parler de ce type de profils il ne s’agit pas de faire dans la PNL et de jouer au gentil, il faut l’ETRE (gentil)….
Je recommande plutôt ” La formation de la personnalité par la désintégration positive” du Docteur Dabrowski.
Ce livre est à la base du développement personnel et est infiniment plus parlant, réellement bienveillant.
Il ne s’agit justement pas de rejet, voire de haine et d’identifier ces êtres horribles (car à lire les définitions, on l’est tous un tout petit peu à moins d’avoir atteint la perfection? l’illumination? ) afin de :
– les fouetter en place publique?
– les découper en morceaux?
– les désintégrer au LBD?
mais de comprendre et de disséquer les problèmes car ce type de personnalité reflète la maladie de la société actuelle.
Et la vérité que personne ne veut entendre: on peut tous se changer et s’améliorer.
Il y a beaucoup de personnes toxiques, mais les PN sont assez rares contrairement à ce qui est dit.
Voila, mon sentiment,
Très sincèrement
Je crois que tout ceux qui ont vécu l’enfer de frequenter un pervers narcissique comprennent à 100% cet article…cest faux de dire que tout le monde peut avoir la majorité des caracteristiques décrites. Jai connu un pervers narcissique et croyez moi que chaque critère lui colle parfaitement à la peau.
Vous donnez l’impression d’être quelqu’un qui n’a pas connu de pervers narcissique d’assez proche, et même utilisez le même genre de stratagème Argumentaire pour discréditer la souffrance induite par un pervers-narcissique. Vous aurait-on déja traité de pervers narcissique? Raison pour votre presence sur ce forum?
Bonjour
Ayant obtenu un droit de visite médiatisé par le biais de mon avocat la mère de ma petite fille perverse narcissique l enmene si elle est décidée le centre médiatisé m’a répondu que elle a pas à se justifier à quoi sert ce jugement
Bonjour, oui, j’ai vécu avec un pervers narcissique, que j’ai fuit depuis 5 ans. Il m’arrêtait la radio en rentrant du jardin,quand j’étais dans la cuisine, il ne reconnaissait jamais ses erreurs, ce qui nous a valu des scènes mémorables (une, sur une piste de ski !!), il voulait toujours qu’on l’écoute dans des assemblées= une grosse tape forte sur la table pour cela, bref, c’est le magazine de la santé qui m’a mis la puce à l’oreille, en me disant que j’avais cet énergumène à la maison. et c’est comme un conte de fée qui m’a permis de partir, mais il en a profiter pour l’annoncer le premier, notamment à ma famille, ce qui a fait que mon père, de 90 ans en a reçu plein la figure négativement me concernant et qu’il en est mort.
Oh mon dieu! Mes sympathies! C’est vraiment terrible! Je vous souhaites un avenir lumineux
j’ai subi durant 5 ans un pervers narcissique : j’ai été jusqu’au suicide !! heureusement pour moi , je suis entourée de pompiers dans ma famille dont ma fille ainée pilote d’un dragon’ hélicoptère de la sécurité civile : sans eux je ne serai plus là ! mon frére était gendarme : il a enquêté sur ce monsieur ! il m’ avait menti sur tout , son nom ; son adresse , sa profession , il n’avait jamais été noble ,jamais eu de jaguar, ni de château , ni de chasse en Sologne , jamais pilote d’essai chez Dassault !! C’est une psy qui durant 6 mois a du me faire un ” lavage de cerveau ” !! anne marie boucheny
oh on dieu! Toute une histoire! ?
Ayant perdu mes parents et le voisin manipulateur, c’est accaparé des biens et depuis 16 il a manipulé mon frère, il l’avais fait penché de son côté, fait son mariage sans la famille, nous a mis les uns sur les autres et depuis nous sommes en procès, c’est un manipulateur. Il me disait tu n’a pas d’enfant qu’est ce que tu vas faire de ça. Mon frère ne possède plus rien il lui a tout pris après l’avoir mis sous son aile. L’escroc à attendu qu’il est signé sans mon accord et après l l’a jeté.
Manipulateur, pervers , le pouvoir partout et puissant avec ses copins avocats et franc maçon. Il m’avait transmis le chat noir depuis des années.
Grâce à du nettoyage d’âme, anges,grand médium et Philippe qui m’a enlevé la magie noire qu’il m’avait enduit et a osé me faire un courrier en 2018. A ce jour j’ai un fils adorable qui a 4 mois et notre procès va ce terminer cette année depuis 16 ans qui m’a coûté une fortune mais il va payer il a un Château et des biens qui vont partir en fumée me dit Philippe.
Je pourrai vous donner les adresses des êtres qui ont su vraiment m’aider.
Il m’a aussi provoqué avec sa magie noire ma résidence ou je vie problème de chauffage et autre pendant aussi 16ans impensable mais vraie et je ne savais pas que cela existait mais je l’ai vécu je peux vous dire c’est lamentable, vivre avec des quelques euros pendant d’avoir du bien de famille et un salaire qui n’a pas suffi à payer les procédures biens familiaux et appartement résidence principale. TROP GRAVE vous pouvez m’appeler ou mail pour aider certaines personnes
le pervers narcicique possède un ego excessif hyper gonflé ,et a perdu connection avec le soi !!! l’ego est une defence , système d’alarme de survie que la personne ‘ditte pervers narcicique’ a installé par manque premature de protection primaire et non responsivité à ses besoins nourisson , le gorille ne lache pas une seconde le bébé singe pendant 3 ans!!!! observez la maman du’dite pervers’…..