Page 01 : Grippe : cet hiver, elle ne vous aura pas ! (Votre formule « Cu-Se » pour l’éviter)
Page 05 : Akkermansia muciniphila, une super bactérie contre les « maladies du siècle » ?
Pages 10 : Blues hivernal : le meilleur antidépresseur est en vous ! (Boostez vos neurotransmetteurs)
Pages 17 : Syndrome bì : libérez-vous de la douleur grâce à ces 4 remèdes chinois
Pages 21 : Oreille : un cul-de-sac auto-nettoyant. Vous pouvez jeter vos cotons-tiges !
Pages 24 : Psoriasis et rosacée : 7 synergies pour calmer vos rougeurs et démangeaisons
Pages 28 : Arthrose : « stressez » vos articulations pour soulager la douleur
Pages 31 : En librairie
Pages 32 : Courrier des lecteurs
