Accueil - Santé Corps Esprit

Nutrition

6 conseils pour sauver votre intestin (et vous avec !)

Ça y est, on a trouvé le chaînon manquant !! À partir des années 1970, des médecins visionnaires ont obtenu des résultats éblouissants avec leurs patients… simplement par des changements d’alimentation. Contre toute attente, ils ont réussi à soigner des maladies…

Santé Corps Esprit5 octobre 2016

Maladies

Pourquoi vous DEVEZ vous inquiéter de votre tension artérielle

Mes proches de 60 ans s’imaginent en sécurité lorsqu’ils reviennent de chez leur médecin avec une tension mesurée à 13/9. Ils ont tort. Non seulement ce chiffre est loin d’être « parfait », comme vous le verrez, mais il risque fort…

Santé Corps Esprit28 septembre 2016

Maladies

Santé : mettez-vous vite au yoga !

« Xavier, que ferais-tu si on t’annonçait que tu avais un cancer ? » A cette question, je répondrais sans hésiter : « Je me mettrais immédiatement au yoga. » La raison est simple : je ne connais aucune activité…

Santé Corps Esprit22 septembre 2016

Nutrition

Arrêtez de manger du poisson (sérieusement)

Aujourd’hui, j’arrive avec de bien mauvaises nouvelles. Si votre moral n’est pas au plus haut, mettez cette lettre de côté et lisez-la un peu plus tard (mais ne tardez pas trop quand même, c’est votre santé qui est en jeu…

Santé Corps Esprit15 septembre 2016

Nutrition

Quatre trucs inattendus pour maigrir (sans régime)

Cela peut paraître fou, mais la nature a tout prévu pour vous empêcher de prendre des kilos en trop. Je ne parle pas des « rondeurs », ces petites « réserves naturelles » que votre corps peut choisir de stocker…

Santé Corps Esprit7 septembre 2016

Maladies

Troubles de la mémoire : des traitements naturels existent !

Aujourd’hui je suis très en colère. Comme vous le savez, Alzheimer est une des maladies les plus terribles qui existent. Lorsque vous êtes frappé, c’est l’intimité de votre propre vie qui commence à vous échapper, ce sont vos relations humaines…

Santé Corps Esprit31 août 2016

Maladies

L’aliment préféré du cancer

Quand son médecin lui apprend qu’elle a un cancer du sein, Christiane Wader n’a que 27 ans. Le choc est immense, mais Christiane est une battante. Elle est prête à faire « ce qu’il faut » pour vaincre la maladie.…

Santé Corps Esprit25 août 2016

Maladies

Alerte pollution… chez vous, dans votre salon !

Florence Williams était en train d’allaiter son deuxième enfant lorsque ses yeux se sont arrêtés sur un article sur les substances toxiques retrouvées dans le lait maternel. Immédiatement, cette journaliste s’est rendue dans un laboratoire pour tester son propre lait.…

Santé Corps Esprit17 août 2016

Plantes

Les merveilleux remèdes de sorcières

La « médecine » du Moyen-Age a tendance à nous faire rigoler – ou à nous dégoûter –, avec ses remèdes bizarres, à base d’yeux d’écrevisses ou de dent de sanglier. Pourtant, c’était aussi une époque où l’on savait parfaitement…

Santé Corps Esprit10 août 2016

Nutrition

Le pain complet ? Pire que le pain blanc !

Si vous lisez tant de conseils contradictoires sur ce qu’il faut manger, ce n’est pas seulement parce que la plupart des nutritionnistes ont 20 ans de retard sur les découvertes scientifiques… …C’est aussi parce que ce qui vous convient à…

Santé Corps Esprit4 août 2016

Quel problème de santé vous intéresse ?

6 conseils pour sauver votre intestin (et vous avec !)

Pourquoi vous DEVEZ vous inquiéter de votre tension artérielle

Santé : mettez-vous vite au yoga !

Arrêtez de manger du poisson (sérieusement)

Quatre trucs inattendus pour maigrir (sans régime)

Troubles de la mémoire : des traitements naturels existent !

L’aliment préféré du cancer

Alerte pollution… chez vous, dans votre salon !

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