La capacité de la propolis à tuer les microbes est connue depuis l’Antiquité.
C’est même pour cela qu’elle est fabriquée par les abeilles.
Les abeilles l’utilisent pour boucher les trous de la ruche et la protéger contre les agressions extérieures. Grâce à la propolis, une ruche est plus stérile que le plus stérile des blocs opératoires !
Encore plus fort : les abeilles se servent aussi de la propolis pour « momifier les cadavres ».
Eh oui, car cela peut être une question de vie ou de mort pour les abeilles.
Il arrive qu’un petit rongeur affamé s’introduise dans la ruche, à la recherche d’un bon repas sucré. En quelques minutes, le pauvre animal succombe généralement aux coups de dard et de venin.
Mais son cadavre met alors en danger toute la ruche. Car il va se décomposer, tomber en putréfaction, avec toutes les conséquences que vous pouvez imaginer.
Alors les abeilles l’embaument… avec la propolis. Et c’est très efficace !
C’est ce qui a donné l’idée aux Égyptiens d’embaumer leurs pharaons… et ils utilisaient notamment la propolis pour le faire !
Vous comprenez pourquoi la propolis est puissamment efficace contre les bactéries, les virus et les parasites.
Et c’est pourquoi vous avez tout intérêt à en prendre au moindre début de mal de gorge !
N’hésitez pas non plus si vous avez un rhume, une sinusite ou de la grippe : plusieurs études montrent que la propolis réduit les symptômes et accélère la guérison. [1]
Mais ce n’est pas son seul bienfait, loin de là.
En fait, la propolis peut vous aider dans presque toutes les pathologies où des virus et des bactéries sont impliquées… et il y en a beaucoup !
Brûlures d’estomac, ulcère, herpès, acné, infections buccales etc.
Voici une petite liste des problèmes de santé pour laquelle la propolis a une efficacité validée scientifiquement :
- Infections bucco-dentaires: la propolis est utilisée de longue date en dentisterie (on la trouve aussi dans les bons dentifrices !). Son efficacité est avérée contre les gingivites, l’hypersensibilité dentaire ou les parodontites [2] ;
- Herpès et zona: des chercheurs roumains ont testé l’efficacité d’une pommade concentrée à 50 % de propolis sur des lésions provoquées par le zona ou l’herpès… et cela a causé une amélioration dans 97% des cas. [3] Même résultats très positifs trouvés par des chercheurs israéliens sur l’herpès [4] ;
- Acné: une crème à base de propolis est efficace grâce à ses effets antibactériens, anti-inflammatoires, antioxydants et cicatrisants [5] ;
- Ulcères de l’estomac: avant même qu’on ne découvre qu’ils étaient causés par une bactérie (Helicobacter Pylori), 3 équipes de chercheurs russes avaient confirmé l’efficacité de la propolis dans le traitement des ulcères de l’estomac [6] ;
- Reflux gastro-oesophagien: sucer des pastilles de propolis a de nombreux avantages contre le reflux : non seulement ses effets antibactériens et antidouleurs sont utiles, mais cela active la salive, dont les effets anti-reflux ont été démontrés (mâcher un chewing-gum réduit les douleurs [7]).
Voilà d’excellentes raisons d’avoir toujours de la propolis dans votre pharmacie familiale.
Mais ne vous contentez pas de l’utiliser pour résoudre un problème. Elle est précieuse également pour vous empêcher de tomber malade.
Car elle a aussi un effet très positif sur vos défenses naturelles, celles qui vous protègent contre les maladies. [8]
Par exemple, une équipe de chercheurs italiens a récemment montré qu’une supplémentation de gouttes de teinture-mère de propolis combinée à du zinc permettait de diminuer la survenue d’otites chroniques de 32 %. [9]
Et ce n’est pas tout…
Cancer, cerveau, métaux lourds… d’autres bienfaits à découvrir
Je n’ai pas la possibilité d’entrer dans les détails de tous les bienfaits de la propolis qui restent encore à explorer.
Mais sachez tout de même que :
- La propolis a un potentiel anti-cancer à explorer : in vitro, elle empêche les tumeurs de proliférer ;
- Elle peut protéger votre foie contre de nombreuses substances toxiques, comme les pesticides et les métaux lourds ;
- Elle pourrait avoir un effet préventif sur les maladies du cerveau comme Alzheimer ou Parkinson ;
- Ses effets anti-inflammatoires et antidouleurs pourraient être précieux contre l’arthrose.
A la limite, il serait presque plus rapide de faire la liste de ce sur quoi la propolis n’a aucun effet !
Il faut dire que sa richesse en polyphénols est impressionnante. La propolis contient les mêmes nutriments thérapeutiques que l’on trouve dans les super-aliments comme les mûres, les fraises, les oignons, les brocolis ou le thé vert.
Mais ce sont probablement les huiles essentielles contenues dans la propolis qui expliquent son action sidérante contre les virus et les bactéries.
Tout ça, sans le moindre effet secondaire
Et ce qui est magique, c’est que tous ces bienfaits vous tombent dessus sans le moindre effet indésirable.
Le seul risque, c’est l’allergie. Les rares malheureux qui sont allergiques aux produits de la ruche doivent l’éviter.
Mais sinon, elle ne pose aucun problème !
Alors vous comprenez pourquoi il serait dommage de s’en priver.
Certes, la propolis n’aura jamais l’effet « massue » et immédiat des antibiotiques contre les bactéries, des antiacides contre les brûlures d’estomac ou du Roaccutane contre l’acné.
Mais tous ces médicaments ont d’effroyables effets indésirables quand ils sont pris au long cours… alors que la propolis n’a que des effets positifs pour votre organisme sur le long terme !
Simplement, il faut bien savoir la choisir et l’utiliser.
La qualité avant tout !
N’essayez surtout pas de faire de « bonnes affaires » avec la propolis.
Car si vous choisissez de la mauvaise qualité, vous risquez de vous retrouver avec une propolis bourrée de métaux lourds et de pesticides !
Vous pouvez aussi tomber sur une propolis peut efficace car trop riche en cire (qui a peu de propriétés) et pauvre en résine (là où les polyphénols sont concentrés !).
Je n’ai pas une connaissance personnelle des laboratoires qui font de la propolis, mais j’ai lu avec beaucoup d’intérêt le livre Soignez-vous avec les produits de la ruche, rédigé par le directeur scientifique de « Pollenergie ». Ce laboratoire me semble donc présenter d’excellentes garanties de sérieux.
Par ailleurs, il est de notoriété publique que le Professeur Joyeux a toute confiance dans les marques suivantes : www.propolia.com et www.secretsdemiel.com.
Le mieux est d’utiliser prioritairement la propolis en gélules, sauf dans certaines indications, comme les brûlures d’estomac (gomme à mâcher) ou les problèmes de peau (baume à appliquer).
En cas d’infection ou de problème aigu, n’hésitez pas à prendre de fortes doses : 600 à 800 mg (3 à 4 gélules) 3 fois par jour (donc environ 2 000 mg par jour).
En prévention, vous pouvez faire des cures d’une vingtaine de jours, à chaque changement de saison par exemple. Prenez alors environ 800 mg par jour, 2 gélules matin et soir.
Vous verrez : la propolis a un champ d’action tellement large qu’à elle seule, elle peut remplacer le quart ou le tiers de tous les produits de votre pharmacie familiale.
Alors profitez-en !
PS : La propolis gagne vraiment à être connue et utilisée, alors n’hésitez pas à transmettre cet article autour de vous et à le partager sur Facebook !
pour moi, déjà les laboratoires sont des bêtes noires, ils ne nous soulagent pas, ne nous soignent pas vraiment ils nous tuent à petit feu et accumulent le fric oui j’ai bien dit et ont certain 1 passif lourd: des scandales ! oui je suis très sévère et encore le mot est faible, je sais de quoi je parle,
bonjour Xavier
A la fin de votre dernière lettre du 6 février vous évoquez le rhodiola pour diminuer l’anxiété, éloigner la dépression stimuler notre cerveau et gagner en énergie
Je prend du Laroxyl un antidépresseur/ inhibiteur ( capteur de monoamine ) assez régulièrement depuis 4 ans environ
d’après vous es t’il possible de remplacer celui ci par le rhodiola ? sous quelles conditions ?
merci pour votre conseil
Richard
Remplacer le Laroxil par du Millepertuis bio, 4 gélules par jour. Les médecins allemands soignent depuis longtemps la dépression avec le millepertuis. J’ai des amis qui ont avantageusement remplacé le Prozac par le millepertuis.
après la pose d’un sten depuis un an, par quel produit naturel peut-on remplacer le Kardégic?
Oui j’aimerais bien trouver la réponse concernant comment remplacer le kardégic
Bonjour,
Pourriez-vous écrire comme tout le monde sur une largeur normale.
C’est très pénible de courir à droite pour visualiser la fin de la ligne.
Merci à vous.
Merci pour ces précieuses informations
Cependant c’est pour un autre problème que je vous laisse ce message. Ma fille de 33 ans à une sclérose en plaques, pourriez vous me communiquer un traitement naturel.
Merci d’avance
HUILES ESSENTIELLES
VOIR ESLKE M.
Ce message ne concerne pas le propolis mais je suis un peu désemparée on vient de diagnostiquer une sclérose en plaques à ma fille de 33 ans je pense qu’elle va avoir à subir des médicaments afin d’améliorer son quotidien
Pourriez vous m’envoyer qq informations sur des remèdes naturels
Merci d’avance et également pour ce que vous faites
Brigitte goyer
Bonjour et merci pour l’info sur la propolis
et bon courage à vous pour le combat en faveur du soin naturel
Cordialement
R. Marie Erb
Merci beaucoup pour cet article très intéressant et les précieux conseils que vous nous donnez !
Oui les abeilles sont un trésor que la Terre et les humains a la chance d’avoir mais il faudrait pouvoir arrêter le massacre de celles-ci et supprimer les produits phyto-sanitaires qui les tuent et ne pas attendre 2020 (d’autres pays appliquent ces mesures immédiatement – pas comme la France qui donne une échéance à 2020 : pourquoi pour permettre d’écouler les stocks en engraissant les multi nationales et en continuant à polluer notre précieuse terre et ses habitants ?). Continuez s’il vous plait à nous enrichir de connaissances !!!! Et surtout merci par votre information de nous donner le choix !!!!
Fidèlement vôtre. Nelly
100% d’accord !! il faut sans arrêt lutter sur le net (f.b., change.org, aavaz, etc…) contre ces personnes parfaitement informées mais sans scrupules qui, dans un but purement mercantile, continuent à fabriquer et vendre ces saloperies qui tuent les abeilles,vitales pour l’Humanité; je parle essentiellement de monsanto-bayer et consorts et de leurs actionnaires !! souvent avec la complicité rémunérée des politiques… Notre arme absolue : nous sommes très nombreux !!! Alors signez TOUTES les pétitions possibles issues de partout !!! c’est notre seule arme, avec le boycott des produits nocifs; alors AGISSEZ !!!
Je précise que certains ruchers, apiculteurs, du midi de la France vendent directement par correspondance des produits sûrs, naturels, en particulier gelée royale, propolis, pollens, miel, etc… et à des prix raisonnables (je commande moi-même chez eux…)
Je ne sais pas si j’ai le droit de les citer, mais une recherche rapide sur google, par exemple…
J’apprécie beaucoup votre magazine et messages qui
m’évitent certaines erreurs que je pourrais faire et je
suis vos conseils. Merci encore de votre présence pour
répondre aux trusts pharmaceutique qui n’existent que
pour faire du profit.
Cordialement. A.R.
oui, alors soyons tous écolo pour éviter de faire mourir et faire disparaître les abeilles.
faisons notre possible pour préserver notre planète.