La capacité de la propolis à tuer les microbes est connue depuis l’Antiquité.
C’est même pour cela qu’elle est fabriquée par les abeilles.
Les abeilles l’utilisent pour boucher les trous de la ruche et la protéger contre les agressions extérieures. Grâce à la propolis, une ruche est plus stérile que le plus stérile des blocs opératoires !
Encore plus fort : les abeilles se servent aussi de la propolis pour « momifier les cadavres ».
Eh oui, car cela peut être une question de vie ou de mort pour les abeilles.
Il arrive qu’un petit rongeur affamé s’introduise dans la ruche, à la recherche d’un bon repas sucré. En quelques minutes, le pauvre animal succombe généralement aux coups de dard et de venin.
Mais son cadavre met alors en danger toute la ruche. Car il va se décomposer, tomber en putréfaction, avec toutes les conséquences que vous pouvez imaginer.
Alors les abeilles l’embaument… avec la propolis. Et c’est très efficace !
C’est ce qui a donné l’idée aux Égyptiens d’embaumer leurs pharaons… et ils utilisaient notamment la propolis pour le faire !
Vous comprenez pourquoi la propolis est puissamment efficace contre les bactéries, les virus et les parasites.
Et c’est pourquoi vous avez tout intérêt à en prendre au moindre début de mal de gorge !
N’hésitez pas non plus si vous avez un rhume, une sinusite ou de la grippe : plusieurs études montrent que la propolis réduit les symptômes et accélère la guérison. [1]
Mais ce n’est pas son seul bienfait, loin de là.
En fait, la propolis peut vous aider dans presque toutes les pathologies où des virus et des bactéries sont impliquées… et il y en a beaucoup !
Brûlures d’estomac, ulcère, herpès, acné, infections buccales etc.
Voici une petite liste des problèmes de santé pour laquelle la propolis a une efficacité validée scientifiquement :
- Infections bucco-dentaires: la propolis est utilisée de longue date en dentisterie (on la trouve aussi dans les bons dentifrices !). Son efficacité est avérée contre les gingivites, l’hypersensibilité dentaire ou les parodontites [2] ;
- Herpès et zona: des chercheurs roumains ont testé l’efficacité d’une pommade concentrée à 50 % de propolis sur des lésions provoquées par le zona ou l’herpès… et cela a causé une amélioration dans 97% des cas. [3] Même résultats très positifs trouvés par des chercheurs israéliens sur l’herpès [4] ;
- Acné: une crème à base de propolis est efficace grâce à ses effets antibactériens, anti-inflammatoires, antioxydants et cicatrisants [5] ;
- Ulcères de l’estomac: avant même qu’on ne découvre qu’ils étaient causés par une bactérie (Helicobacter Pylori), 3 équipes de chercheurs russes avaient confirmé l’efficacité de la propolis dans le traitement des ulcères de l’estomac [6] ;
- Reflux gastro-oesophagien: sucer des pastilles de propolis a de nombreux avantages contre le reflux : non seulement ses effets antibactériens et antidouleurs sont utiles, mais cela active la salive, dont les effets anti-reflux ont été démontrés (mâcher un chewing-gum réduit les douleurs [7]).
Voilà d’excellentes raisons d’avoir toujours de la propolis dans votre pharmacie familiale.
Mais ne vous contentez pas de l’utiliser pour résoudre un problème. Elle est précieuse également pour vous empêcher de tomber malade.
Car elle a aussi un effet très positif sur vos défenses naturelles, celles qui vous protègent contre les maladies. [8]
Par exemple, une équipe de chercheurs italiens a récemment montré qu’une supplémentation de gouttes de teinture-mère de propolis combinée à du zinc permettait de diminuer la survenue d’otites chroniques de 32 %. [9]
Et ce n’est pas tout…
Cancer, cerveau, métaux lourds… d’autres bienfaits à découvrir
Je n’ai pas la possibilité d’entrer dans les détails de tous les bienfaits de la propolis qui restent encore à explorer.
Mais sachez tout de même que :
- La propolis a un potentiel anti-cancer à explorer : in vitro, elle empêche les tumeurs de proliférer ;
- Elle peut protéger votre foie contre de nombreuses substances toxiques, comme les pesticides et les métaux lourds ;
- Elle pourrait avoir un effet préventif sur les maladies du cerveau comme Alzheimer ou Parkinson ;
- Ses effets anti-inflammatoires et antidouleurs pourraient être précieux contre l’arthrose.
A la limite, il serait presque plus rapide de faire la liste de ce sur quoi la propolis n’a aucun effet !
Il faut dire que sa richesse en polyphénols est impressionnante. La propolis contient les mêmes nutriments thérapeutiques que l’on trouve dans les super-aliments comme les mûres, les fraises, les oignons, les brocolis ou le thé vert.
Mais ce sont probablement les huiles essentielles contenues dans la propolis qui expliquent son action sidérante contre les virus et les bactéries.
Tout ça, sans le moindre effet secondaire
Et ce qui est magique, c’est que tous ces bienfaits vous tombent dessus sans le moindre effet indésirable.
Le seul risque, c’est l’allergie. Les rares malheureux qui sont allergiques aux produits de la ruche doivent l’éviter.
Mais sinon, elle ne pose aucun problème !
Alors vous comprenez pourquoi il serait dommage de s’en priver.
Certes, la propolis n’aura jamais l’effet « massue » et immédiat des antibiotiques contre les bactéries, des antiacides contre les brûlures d’estomac ou du Roaccutane contre l’acné.
Mais tous ces médicaments ont d’effroyables effets indésirables quand ils sont pris au long cours… alors que la propolis n’a que des effets positifs pour votre organisme sur le long terme !
Simplement, il faut bien savoir la choisir et l’utiliser.
La qualité avant tout !
N’essayez surtout pas de faire de « bonnes affaires » avec la propolis.
Car si vous choisissez de la mauvaise qualité, vous risquez de vous retrouver avec une propolis bourrée de métaux lourds et de pesticides !
Vous pouvez aussi tomber sur une propolis peut efficace car trop riche en cire (qui a peu de propriétés) et pauvre en résine (là où les polyphénols sont concentrés !).
Je n’ai pas une connaissance personnelle des laboratoires qui font de la propolis, mais j’ai lu avec beaucoup d’intérêt le livre Soignez-vous avec les produits de la ruche, rédigé par le directeur scientifique de « Pollenergie ». Ce laboratoire me semble donc présenter d’excellentes garanties de sérieux.
Par ailleurs, il est de notoriété publique que le Professeur Joyeux a toute confiance dans les marques suivantes : www.propolia.com et www.secretsdemiel.com.
Le mieux est d’utiliser prioritairement la propolis en gélules, sauf dans certaines indications, comme les brûlures d’estomac (gomme à mâcher) ou les problèmes de peau (baume à appliquer).
En cas d’infection ou de problème aigu, n’hésitez pas à prendre de fortes doses : 600 à 800 mg (3 à 4 gélules) 3 fois par jour (donc environ 2 000 mg par jour).
En prévention, vous pouvez faire des cures d’une vingtaine de jours, à chaque changement de saison par exemple. Prenez alors environ 800 mg par jour, 2 gélules matin et soir.
Vous verrez : la propolis a un champ d’action tellement large qu’à elle seule, elle peut remplacer le quart ou le tiers de tous les produits de votre pharmacie familiale.
Alors profitez-en !
PS : La propolis gagne vraiment à être connue et utilisée, alors n’hésitez pas à transmettre cet article autour de vous et à le partager sur Facebook !
Excellent votre article sur la propolis.
Enfin fini la langue de bois sur des produits naturels qui ont autant de vertus thérapeutiques !
Pourriez vous nous tenir le même discours sur « l’argent colloidal »
Merci d’avance
J’utilise la propolis directement sortie de la ruche depuis 20 ans et je peux dire que c’est trés efficace contre les rhumes ,les mals de gorge , les gengivite ,les mals de dents etc. à utiliser des le début des maux de gorges ou autres ( l’infos m’a été donné par le Professeur JOYEUX MERCI
Aucuns effet secondaire et GRATUIT !!!!!
suite a la propolis , je peux préciser que ma belle-mère a été guérie d’un ulcère a la jambe , en faisant des applications de ce produit accompagné d’un emplâtre de miel , a faire 3 fois par jour le pansement et espacer le traitement suivant l’amélioration de la guérison , au bout de trois semaines , l’ulcère s’est refermé ,j’espère que cette information aidera les personnes concernés
Voici l’adresse d’un Gpt de producteurs de gelée royale:
Agrapole 23 rue jean Baldassini 69364 Lyoncedex 07 ou http://www.geleeroyale-info.fr
L’apiculteur que je connais fait partie du Gpt il me dit fournir 80% des officine, son Gpt a une charte qualité et un logo
Reste à vérifier
Attention à la gelée royale qui est très chère et n’est vraiment efficace que dans la semaine qui a suivi sa récolte. Ne l’acheter que si vous connaissez le sérieux de l’apiculteur.
Bonjour,
vos articles sont très enthousiastes et a juste titre, mais vous sous évaluez systématiquement les effets secondaires possibles des produits décrits et la manière de les éviter – une amie s’est brulé la bouche et le tube digestif en ingérant de la propolis de manière inappropriée et a mis deux mois pour s’en remettre – voila des gens qui seront découragés pour longtemps et a tort alors qu’initialement ils étaient en recherche d’autres alternatives de santé – votre évocation de gomme a mâcher pour les troubles de l’estomac est par exemple trop courte…un lecteur bien informé de manière impartiale est un lecteur gagné en profondeur sans mauvaise surprise contre productive –
merci de votre compréhension – tout le monde, n’a pas la santé pour compenser les effets secondaires lorsque l’organisme est déjà affaibli – vos conseils ne sont pas destinés d’abord aux personnes en parfaite santé, mais a ceux fragilisés qui ont déjà souffert d’abus alimentaires industriels ou médicamenteux et qui tentent de réparer leurs erreurs
Merci pour vos informations précieuses. Mais si on est convaincu, c’est toujours difficile aussi de trouver le bon endroit pour acheter le bon produit ? D’autre part, je souffre de démangeaisons depuis de nombreuses années. Je n’ai jamais lu d’articles à ce propos. Et Je suis abonnée à votre lettre + Alternatif bien être + d’autres ….
Cordialement.
FB
Trés interressant !J’ai mycoses aux orteils & justement je me pose la question si je prend le « TERBINAFINE »(lamisil) conseillé par le dermato & prise de sang & 10j aprés la 1er prise RE prise de sang (c’est ce qui m’a fait lire la notice « c’est quoi ce truc » Moi qui essaye de me soigner au naturel , la notice ne m’engage pas à entamer le traitement .C’est horrifiant ! Alors je pensais à l’argile , mais la propolis ,je n’y aurais pas pensé du tout Qu’en pensez-vous ?Cordialement.Marie-France Cléry
Voilà plusieurs années que j’utilise la propolis pou me soigner et je ne prend rien d’autre … un remède magique
J’utilise également un dentifrice a la propolis
bonjour,
merci pour votre article.Je suis une utilisatrice de la propolis liquide de octobre à avril.
La propolis existe aussi en solide et c est bien pratique lors de voyage.Je l’achète chez mon producteur de miel. Je confirme que nous n’avons pas de rhume, ni grippe.
Je refuse bien sûr les vaccins contre la grippe.
J espère que beaucoup de lecteurs autont envie de découvrir la propolis.
Belle journée
Martine
J’utilise très régulièrement et depuis longtemps les
produits de la ruche. Je me fournis dans le Berry au
Domaine apicole de CHEZELLES.
Ils proposent la propolis en dentifrice, bain de bouche, gélules. Donnent également les conseils sur leur brochure.
Amicalement